使用蚝油的注意事项
2022-10-30 16:53:31 匠子生活
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香菜作为绿叶蔬菜当中的一种,其实他也是众多的美食当中的配菜,鱿鱼香菜含有丰富的营养成分,能够刺激食道增进消化功能,一般人们在生活中适当的吃香菜能够缓解胃部冷痛,并且出现消化不良等等情况,当大家需要注意,香菜不是所有人都适合吃的。
早餐吃的面包酱怎么样
早餐吃的面包将不同品种的味道,口感都不一样,而且营养成分也不一样,对于小伙伴们来说最关注的就是早餐面包酱的热量,有些面包酱的热量是特别高的,在吃的时候一定要特别注意,尤其是那些正处在减肥期的朋友,必须要选择好挑选热量比较低的面包酱,其实不管是不是在减肥期,那些高热量的面包酱尽量不要吃。
土豆红烧肉的做法
步骤:1.沸水汆汤五花肉10分钟捞出冷却切块;2.锅中油温7成热,大火煸炒五花肉至微焦,放料酒、生抽、姜蒜、八角、香叶、冰糖翻炒,加清水、老抽大火煮沸;3.倒入炖锅焖煮25分钟,加土豆焖20分钟。
豆瓣豆腐烧鲫鱼的做法
步骤:1.姜1块切末,大蒜3瓣切末,小葱3根 葱白部分切葱段 葱绿切葱花,豆腐切大小均匀的小块;2.鲫鱼洗净,在鱼身2面斜切3刀,放入盐1勺,料酒1勺腌制10分钟,锅内倒入适量油,改小火从锅的侧面滑入鲫鱼。
祛除口中蒜味的三种方法
嘴巴里面如果说有大蒜味的话,我们可以直接通过吃一些含有丰富蛋白质类的食物或者是直接吃酚类的食物来有效的缓解。
蒜苔还可以这样吃 吃法大全
蒜苔是我们家庭餐桌上常见的一个青菜,一年四季都能买到,不同季节蒜苔吃起来的口感是不一样的。蒜苔的吃法也非常多样,平时我们都是用来炒菜,放肉或者放鸡蛋,其实蒜苔也可以做成凉菜腌着吃也特别好吃。今天分享给大家几个简单又好吃的蒜苔做法,平时在家里面可以做一下试试。
鹅蛋怎样吃最好
鹅蛋的吃法有很多,最好的最不会导致鹅蛋的营养流失的就是蒸着吃和煮鹅蛋的吃法了,蒸鹅蛋就和蒸鸡蛋类似先把鹅蛋打在碗里面,加一些葱花然后搅拌最后加点辣椒,盐用开水冲最后在锅里面蒸熟就可以了。
凉拌鲫鱼的做法
步骤:1.鲫鱼洗净,在鱼身两面各划三刀;2.鱼中放入盐1勺、料酒1勺抹匀,姜丝、葱丝放进鱼肚和鱼身上,腌制半小时。调入盐半勺、醋1勺、生抽1勺、橄榄油半勺拌匀;3.放入腌好的鱼,取出放凉后淋上调好的酱汁即可。
用眼过度,饮食缓解眼疲劳
缓解眼部疲劳,需要多吃富含维生素a,b和蛋白质的食物,而且必须要饮食均衡,含维生素ab高的食物有:胡萝卜,菠菜,韭菜,白菜,西红柿等。蛋白质比较高的食物有牛奶,鸡蛋,豆制品等,还有一些颜色比较深的水果,比如:蓝莓,桑葚或者是一些叶菜类蔬菜都能够有效的缓解眼部疲劳。
银鱼蒸蛋
银鱼重复清洗3、4遍直至水清澈,捞出沥干水分;锅中水沸后,倒入料酒、银鱼煮沸;取一个碗,将鸡蛋、清水打散调匀,加入少量盐,银鱼拌匀后备用;蒸锅中水沸后,将鸡蛋液放入蒸格中,加盖大火蒸制10分钟,关火取出,淋上1勺酱油、葱花即可。